Pilates har gjort, at jeg har holdt mig i gang
To graviditeter har sat Mettes krop under pres. Begge gange havde hun bækkenløsning, og efterfølgende led hun af en tilstand kaldet ’rectus diastase’, som er, når mavemusklerne ikke længere sidder, hvor de plejer. Oven i det kom også en løs skulder, og det hele gjorde det ganske svært at træne og komme tilbage i form. […]
Jeg er blevet mere udadvendt og har fået større selvtillid
Her skal du møde Rikke, som er glad for at dyrke pilates. Tidligere trænede hun sammen med mange andre på et hold i det lokale motionscenter. Men for cirka et år tilbage var holdet ved at gå i stå. Instruktøren skulle stoppe. Afslutning – eller ny begyndelse? Da Rikke erkendte, at hun ikke længere kunne […]
Man skal passe meget bedre på sin krop, end jeg har gjort
Et langt arbejdsliv kan mærkes i kroppen. Også når man har stillesiddende arbejde. Det ved Birgitte noget om. Efter 20 år på en kontorstol begyndte skavankerne at melde sig, fortæller Birgitte. Det var smerterne i nakken, som var de værste, men også svimmelhed og balanceproblemer var pludselig et tilbagevendende problem. Tid til forandring Heldigvis var […]
Tillykke med uddannelsen!
Kender du den særlige lykkefølelse, som vokser i kroppen, når man har overvundet en stor, personlig udfordring? I sidste weekend bestod otte seje kvinder den certificerede prøve, som gør, at de i dag kan kalde sig certificeret TROMBORG pilates-instruktører! Personligt er jeg fuld af beundring for de mennesker, der vælger at gå denne vej. For […]
Jeg har i dén grad fået mod på at undervise!
Når man selv er glad for at dyrke pilates, kan man også få lyst til at dele de positive effekter med andre. Sådan oplevede Hanne det. Hun var en erfaren pilates-udøver og havde teknikken godt på plads. Nu drømte hun om at undervise andre. Der var bare én ting, som afholdt hende fra at gøre […]
Pilates matwork eller reformer – hvad er bedst?
Vil du gå til Pilates matwork eller pilates reformer i Silkeborg – og er du i tvivl om, hvad du skal vælge? Så læs videre her: Jeg bliver ofte spurgt: ”Pilates matwork eller reformer – hvad er bedst?” Jeg møder også folk, som siger til mig: “Jeg bryder mig ikke om matwork” eller “jeg laver […]
Drømmer du også om at skifte karriere – helt eller delvist?
SKIFTE KARRIERE | Måske er du en af dem, der går og overvejer, om du skal arbejde med noget andet, end det du gør i dag. Eller måske går du og drømmer om blot at ændre på dit nuværende arbejdsliv. Lad mig slå to ting fast med det samme: Du er bestemt ikke alene Det […]
Der er brug for gode pilatesinstruktører
To gange om året har du mulighed for at starte med at uddanne dig til pilatesinstruktør. Pilates-uddannelsen er for alle, som vil styrke sit helbred OG hjælpe andre til det samme. Undervisning med dig i fokus TROMBORG pilates-uddannelsen foregår på små og intime hold, og det er der en god grund til. Undervisningen er intensiv og hver deltager […]
Bliv pilates instruktør og gør noget godt for dig selv – og andre
Når vi hjælper andre, skaber vi et bedre samfund. Både for andre og for os selv. Der er mange forskellige måder, som du kan hjælpe andre mennesker på, og jeg er sikker på, at du allerede gør dit. Som pilates instruktør kan du igennem dit job hjælpe andre mennesker til at få et bedre liv. Jeg […]
Bliv certificeret pilates-instruktør
Få papir på dine evner. En certificering som pilates-instruktør er en blåstempling af dig og dine kompetencer, som du kan bruge fremover. På den måde ved alle, at du har investeret både tid, energi og andre ressourcer i at nå ind til selve kernen af pilates-metoden. Certificeringen kan du bruge overfor dine deltagere, og så […]