Alle kan blive pilates instruktør
Det er ikke, fordi det er let at blive pilates instruktør, at jeg skriver i overskriften, at alle kan blive det. Men hvis du arbejder seriøst, så kan du sagtens blive en god pilates-instruktør. På min Pilates-uddannelse kan alle deltage uanset startniveau. Du behøver ikke engang have prøvet pilates tidligere, men du skal være nysgerrig på […]
3 grunde til at blive pilatesinstruktør
Det er utrolig givende at være pilatesinstruktør, fordi du hjælper dine deltagere med at få mere overskud i deres hverdag. Pilates foregår altid i et afstressende miljø, og som pilatesinstruktør oplever du også selv fornemmelsen af at gå ind i dig selv. Mange oplever, at det ligefrem virker afstressende at undervise andre i pilates. Her […]
Brug dine personlige styrker som springbræt
PERSONLIGE STYRKER | At skifte karriere helt elle delvist kan for mange være en stor mundfuld og virke uoverskueligt – og måske ligefrem farligt. For hvem er du, når du ikke arbejder, hvor du arbejder nu? Hvad med økonomien? Og hvad med trygheden? Du ved, hvad du har. Måske har du prøvet at være utilfreds med dit arbejde, […]
Lisette: Nu kan jeg gøre, det jeg brænder for
Du skal møde Lisette. Hun har det rigtig godt. Nu. (Men sådan har det ikke været hele tiden) Da jeg mødte Lisette første gang, havde hun lige fået en diskusprolaps – og kort tid efter en delvis overrevet sene i den ene skulder. Hendes læge anbefalede hende på det kraftigste at finde sig et andet […]
Nå dine mål – selvom du har travlt
NÅ DINE MÅL | Drømmer du om at skabe en positiv forandring og udvikle dig som menneske, er du først og fremmest nød til at træffe et valg. Det kan være svært. Og det er der flere grunde til. Når vi har svært ved at beslutte os, skyldes det ofte, at vi ved, hvad vi […]
Derfor er dit “hvorfor” så vigtigt
Derfor skal du kende dit “hvorfor” Du skal kende dit ’hvorfor’, hvis du virkelig vil flytte dig. Hvorfor? Fordi dit “hvorfor” er årsagen til, at du vil noget … virkelig vil det. Hvis du skal realisere et mål; uanset om det er et styrket helbred, et jobskifte, mere frihed eller noget helt fjerde, er det afgørende, […]
Sidder du (også) for meget?
Få nemt mere bevægelse i din hverdag Vil du også gerne have lidt mere bevægelse i hverdagen? I dagens indlæg får du tre trin til en sundere og mere aktiv livsstil – helt uden besvær. Artiklen fortsætter efter videoen Varighed: 7:30 #1 Start med at spørge dig selv: Hvorfor vil jeg have mere bevægelse i […]
Pilates åndedrættet – hvordan og hvorfor
PILATES ÅNDEDRÆTTET | Selvom pilates-metoden kun er ca. 100 år gammel, er der efterhånden flere grene af pilates. Det er ugens spørgsmål-og-svar et godt eksempel på. Pilates åndedrættet Åndedrættet er et af de fem grundprincipper i TROMBORG pilates. At det er et grundprincip betyder, at det indgår i hver eneste pilates-øvelse. I videoen øverst i dette […]
Kender du typen?
Vi har alle mødt dem, men hvilken type er du selv som pilates-instruktør? Måske kan du se lidt af dig selv i dem alle… Varighed: 2:43 Den professionelle Hun er den instruktør, der gør, at du elsker pilates, og hendes udførsel af øvelserne tryllebinder dig. Hun har altid et varmt og ægte smil […]
11 spørgsmål du skal stille, INDEN du tilmelder dig en pilates-uddannelse
Overvejer du at blive pilates-instruktør? Er du i tvivl om, om du skal tilslutte dig de hundredvis af undervisere, der har gjort pilates til deres karriere (helt eller delvist)? Skal du skifte karriere? Eller skal du lave en kombination, hvor du underviser i pilates ved siden af dit faste job? Eller skal du lægge ideen om […]