Gaver til pilates-entusiasten
Leder du efter den perfekte gave til pilates-entusiasten? Her finder du de bedste gaver til inspiration, så du kan glæde den eller de du har kær. Gaverne kan købes på
Her er den bedste gave, du kan få i år
Vi nærmer os med hastige skridt den tid, hvor vi skal opfylde hinandens ønsker. Køkkenmaskiner, krimiserier eller kjoler – hvad ønsker du dig i år? Er det måske noget helt andet,
Pilates har gjort, at jeg har holdt mig i gang
To graviditeter har sat Mettes krop under pres. Begge gange havde hun bækkenløsning, og efterfølgende led hun af en tilstand kaldet ’rectus diastase’, som er, når mavemusklerne ikke længere sidder,
Jeg er blevet mere udadvendt og har fået større selvtillid
Her skal du møde Rikke, som er glad for at dyrke pilates. Tidligere trænede hun sammen med mange andre på et hold i det lokale motionscenter. Men for cirka et
Man skal passe meget bedre på sin krop, end jeg har gjort
Et langt arbejdsliv kan mærkes i kroppen. Også når man har stillesiddende arbejde. Det ved Birgitte noget om. Efter 20 år på en kontorstol begyndte skavankerne at melde sig, fortæller
Tillykke med uddannelsen!
Kender du den særlige lykkefølelse, som vokser i kroppen, når man har overvundet en stor, personlig udfordring? I sidste weekend bestod otte seje kvinder den certificerede prøve, som gør, at
Jeg har i dén grad fået mod på at undervise!
Når man selv er glad for at dyrke pilates, kan man også få lyst til at dele de positive effekter med andre. Sådan oplevede Hanne det. Hun var en erfaren
Pilates matwork eller reformer – hvad er bedst?
Jeg bliver ofte spurgt: matwork eller reformer – hvad er bedst? Eller folk fortæller mig, "jeg bryder mig ikke om matwork" eller "jeg laver kun matwork." Så hvad er mit
Drømmer du også om at skifte karriere – helt eller delvist?
SKIFTE KARRIERE | Måske er du en af dem, der går og overvejer, om du skal arbejde med noget andet, end det du gør i dag. Eller måske går du