Pilates reformer-uddannelsen i Jylland
Bliv en sikker og kompetent pilates reformer-instruktør
Lær ikke bare reformerøvelserne
– lær også at undervise i dem.
Næste hold starter 2.-3. oktober 2026.
Lær ikke bare reformerøvelserne
– lær også at undervise i dem.
Næste hold starter 2.-3. oktober 2026.
På TROMBORGs reformeruddannelse i Silkeborg får du en grundig faglig uddannelse, hvor du arbejder med øvelser, anatomi, teknik, træningsplanlægning og formidling – og lærer at omsætte det hele til sikker, varieret og motiverende undervisning.
Gennem undervisning, egen træningspraksis og øveundervisning opbygger du erfaring undervejs, så du bliver godt rustet til selv at stå foran et hold.
TROMBORG har uddannet pilatesinstruktører siden 2011. Uddannelsen bygger derfor både på mange års erfaring med at uddanne instruktører og på erfaring fra hverdagen i vores eget pilates- og yogastudio.
Det betyder, at du ikke kun lærer øvelserne og teorien bag. Du lærer også at formidle, tilpasse og skabe en undervisning, hvor forskellige mennesker kan være med – og hvor du som instruktør føler dig sikker i det, du gør.
Der er maksimalt 10 deltagere på uddannelsen, så der er god plads til spørgsmål, sparring og individuel feedback undervejs.
Du lærer at udføre øvelserne sikkert og korrekt – og at formidle, tilpasse og sammensætte dem til varieret og motiverende undervisning.
Du får et indgående kendskab til pilatesmetoden og forståelse for principperne bag øvelserne – og lærer at tilpasse dem til forskellige deltagere.
Du lærer TROMBORGs formidlingsmetode UUBMUS, som giver dig en konkret struktur til at formidle øvelserne på forskellige måder, så dine instruktioner bliver lettere at forstå og følge.
Du arbejder med det, du lærer, gennem egen træning og øveundervisning.
Med 20 timer af hver får du tid til at afprøve det, du lærer, inden vi bygger mere på – så du bliver mere sikker i rollen som instruktør.
fredag, 2. okt. 2026, kl. 10-16
lørdag, 3. okt. 2026, kl. 11-16
fredag, 4. dec. 2026, kl. 10-16
lørdag, 5. dec. 2026, kl. 11-16
fredag, 15. jan. 2027, kl. 10-16
lørdag, 16. jan. 2027, kl. 11-16
fredag 5. feb. 2027, kl. 10-12
Uddannelsen giver dig både en solid forståelse for pilatesmetoden og de konkrete redskaber, du skal bruge, når du selv skal undervise.
Du lærer pilatesprincipperne og får forståelse for reformerens opbygning, indstillinger og fjedersystem. Vi arbejder med teknik, sikkerhed og korrekt udførelse af øvelserne.
Du lærer pilatesprincipperne og får forståelse for reformerens opbygning, indstillinger og fjedersystem. Vi arbejder med teknik, sikkerhed og korrekt udførelse af øvelserne.
Du lærer et stort repertoire af reformerøvelser og arbejder med progression og variation. Du lærer at tilpasse øvelserne til forskellige niveauer og tage højde for blandt andet skader, skavanker og særlige hensyn.
Du lærer at sammensætte en varieret reformertime, der træner hele kroppen og er tilpasset den målgruppe, du underviser. Vi arbejder med valg og rækkefølge af øvelser, overgange, flow, timing og musik – og med balancen mellem mobilitet, styrke og stabilitet.
Du får eksempler på programmer og skabeloner, der hjælper dig med at skabe overblik og struktur, når du selv skal planlægge din undervisning.
Med TROMBORGs formidlingsmetode UUBMUS lærer du at formidle øvelserne på forskellige måder, så du tilgodeser forskellige læringsstile og gør dine instruktioner lettere at forstå og følge.
Du arbejder samtidig med din egen rolle foran holdet, så du bliver mere sikker i din formidling og i at bevare overblikket over flere deltagere på én gang.
Næste hold starter 2.-3. oktober 2026.
3 fysiske moduler og afsluttende certificering
Som en del af uddannelsesforløbet gennemfører du mindst 20 timers egen træning mellem modulerne.
Du gennemfører mindst 20 timers undervisningspraksis, hvor du opbygger erfaring med at undervise andre.
Her arbejder du blandt andet med grundlæggende anatomi, bevægelsesanalyse og træningsplanlægning – herunder opbygningen af et program og balancen mellem mobilitet, styrke og stabilitet.
Så du kan gense øvelserne og arbejde videre med dem mellem modulerne.
Som følger dig gennem uddannelsen og kan bruges som opslagsværk undervejs og efter din uddannelse.
Med plads til spørgsmål, sparring og personlig feedback gennem uddannelsen.
Egen træning
For at blive god til at undervise andre i pilates er det vigtigt, at du selv har øvelserne i kroppen og kender træningen fra deltagerens perspektiv.
Du vælger selv, hvor du gennemfører din egen træningspraksis. Under uddannelsen kan du efter aftale benytte vores reformerstudio gratis til egen træning. Du har også mulighed for at deltage på vores hold til en særlig uddannelsespris.
Øveundervisning
At kende øvelserne er én ting. At stå foran et hold, formidle dem og samtidig holde øje med deltagerne er noget andet.
Du vælger selv, hvor du gennemfører din øveundervisning. Har du brug for reformere og et lokale, kan du leje vores reformerstudio på timebasis. Deltagerne på dine øvehold deltager til en særlig uddannelsespris.
Du vælger selv, om du vil betale uddannelsen samlet eller dele betalingen op i 5 eller 10 rater.
Prisen er inkl. moms for deltagere på 30 år og derover.
Er du under 30 år, er uddannelsen momsfritaget, og din pris er 11.600 kr.
Næste hold starter 2.-3. oktober 2026.
Her finder du svar på de spørgsmål, vi oftest får om uddannelsen, certificeringen og det praktiske.
Nej, du behøver ikke have erfaring med reformertræning for at begynde. Vi anbefaler dog, at du prøver en eller flere reformertimer inden uddannelsesstart, så du allerede har en fornemmelse af reformeren og træningsformen.
Når du har tilmeldt dig, fortæller vi dig også, hvordan du kan forberede dig hos os, hvis du ønsker det.
Nej. Du kan tage uddannelsen uanset alder.
TROMBORG har uddannet pilatesinstruktører siden 2011, og vores deltagere har haft meget forskellig alder og baggrund. Den yngste har været 17 år ved uddannelsesstart og den ældste 63 år.
Det vigtigste er din lyst til at lære pilatesmetoden og til at undervise andre.
Uddannelsen kombinerer fysisk undervisning i Silkeborg med onlineundervisning, egen træningspraksis og øveundervisning mellem modulerne.
Den fysiske undervisning er fordelt på tre moduler. Her arbejder vi praktisk med blandt andet øvelser, teknik, programlægning og formidling, og du får mulighed for at øve dig og få individuel feedback undervejs.
Derudover får du ca. 1½ times onlineundervisning fordelt på de tre moduler samt adgang til uddannelsens øvelser på video.
Mellem modulerne arbejder du videre med det, du har lært, gennem egen træning og øveundervisning.
For at gå til den certificerende prøve skal du have:
Den praktiske erfaring er en vigtig del af uddannelsesforløbet. Gennem din egen træning lærer du øvelserne at kende fra deltagerens perspektiv, og gennem øveundervisningen får du erfaring med at formidle, observere og guide andre.
Du vælger selv, hvor du gennemfører dine trænings- og undervisningstimer.
Certificeringen består af både en skriftlig og en praktisk del og tager udgangspunkt i det, du har arbejdet med gennem hele uddannelsen.
Inden certificeringen udarbejder og indsender du et program til en hel reformertime for en målgruppe, du selv vælger. Her viser du, at du kan sammensætte en varieret og sammenhængende træning for hele kroppen og tilpasse den til deltagernes niveau.
På certificeringsdagen begynder du med en 45 minutters skriftlig prøve, som tager udgangspunkt i din forståelse af pilatesmetoden og dit kendskab til øvelserne og sammenhængen mellem dem.
Til den praktiske prøve underviser du i fire øvelser, som du på forhånd selv har valgt fra dit program. Derudover får du en øvelse fra modul 1, som du skal vise, hvordan du vil undervise i.
Gennem uddannelsen, din egen træning og øveundervisning bliver du godt forberedt på de forskellige dele af certificeringen.
Du behøver ikke selv eje en reformer for at tage uddannelsen.
Under uddannelsen kan du efter aftale benytte vores reformerstudio gratis til din egen træning. Du har også mulighed for at deltage på vores hold til en særlig uddannelsespris.
Har du brug for reformere til din øveundervisning, kan du leje vores reformerstudio på timebasis. Deltagerne på dine øvehold deltager til en særlig uddannelsespris.
Straks efter din tilmelding får du en bekræftelse, så du ved, at din plads på uddannelsen er reserveret.
Herefter får du de praktiske oplysninger om uddannelsen og om, hvordan du bedst kan forberede dig frem mod første modul.
TROMBORG har uddannet pilatesinstruktører siden 2011.
Bag uddannelsen står Bente Tromborg, som har mange års erfaring med at undervise i både fitnesscentre og aftenskoler og i dag driver TROMBORG pilates- og yogastudio i Silkeborg.
Det betyder, at uddannelsen ikke kun bygger på viden om pilates og erfaring med at uddanne instruktører. Den bygger også på mange års praktisk erfaring med det, der møder dig, når du selv skal stå foran et hold.
Hvordan tager du godt imod en ny deltager? Hvordan underviser du mennesker med forskellige forudsætninger på det samme hold? Hvordan bygger du en time op, så der er sammenhæng og et godt flow? Og hvordan skaber du en undervisning, hvor deltagerne føler sig set, godt guidet og har lyst til at komme igen?
For det kræver mere end at kende øvelserne at blive en god instruktør. Du skal kunne formidle klart, observere dine deltagere, tilpasse undervejs og samtidig bevare overblikket over hele holdet.
Den erfaring tager vi med ind i uddannelsen. Derfor arbejder vi ikke kun med øvelser, teknik og programmering, men også med selve undervisningen og din rolle som instruktør.
Her lærer du blandt andet UUBMUS – TROMBORGs egen formidlingsmetode, som giver dig en konkret struktur til at formidle øvelserne på forskellige måder, så du tilgodeser forskellige læringsstile og gør dine instruktioner lettere at forstå og følge.