10 fordele ved pilates og yoga: Fra stærk krop til et roligt sind
Pilates og yoga er to træningsformer, der ikke kun styrker din krop, men også giver dig mental ro og balance – noget mange af vores medlemmer hos TROMBORG virkelig sætter pris på. Har du nogensinde overvejet, hvad pilates og yoga kan gøre for dig i både din fysiske og mentale hverdag? Her er 10 fordele, […]
5 grunde til, at medlemmerne elsker vores studio
Hos TROMBORG pilates- og yogastudio i Silkeborg er der mange grunde til, at vores medlemmer elsker at træne hos os. Vi tilbyder et unikt fællesskab, undervisning i høj kvalitet og hyggelige omgivelser, der alle bidrager til din personlige udvikling. Læs med, og find ud af, hvorfor Pilates og Yoga i Silkeborg har gjort en forskel […]
Sådan får du pilates og yoga ind i din travle hverdag
Har du svært ved at finde tid til pilates og yoga i din hverdag? Hos TROMBORG i Silkeborg ved vi, at en travl hverdag kan gøre det udfordrende at prioritere træning. Derfor har vi samlet konkrete tips til, hvordan du kan skabe plads til både pilates og yoga – og hvordan vi kan hjælpe dig […]
Pilates og yoga: Hvad passer til dig?
Er du på udkig efter en træningsform, der både styrker kroppen, smidiggør musklerne og giver ro i sindet? Hos TROMBORG tilbyder vi et bredt udvalg af pilates og yoga i Silkeborg, så du kan finde det, der passer bedst til dig og din hverdag. Her guider vi dig gennem mulighederne – med udgangspunkt i, hvad […]
Derfor vælger Silkeborgensere yoga og pilates som deres frirum
I en travl hverdag, hvor arbejdsopgaver, familie og sociale forpligtelser fylder kalenderen, er det vigtigt at finde tid til sig selv. For mange silkeborgensere er yoga, pilates matwork og pilates reformer blevet mere end bare træning – det er et frirum. Et sted, hvor de kan trække vejret, finde ro og opbygge fysisk og mentalt […]
Sandhed eller myte? De mest almindelige myter om pilates-uddannelse
Har du en drøm om at blive pilates-instruktør, og er du usikker på om du er klar til at tage skridtet? Der er mange myter og misforståelser om pilates-uddannelse, og det kan være svært at navigere gennem dem. Her er nogle af de mest almindelige myter, og hvad du virkelig skal vide, når du overvejer […]
3 ting at forvente af en pilates-uddannelse
Drømmer du om at blive pilates-instruktør og dele din passion for bevægelse og sundhed med andre? Her er de tre vigtigste ting, du kan forvente af en pilates-uddannelse. 1. En grundig teoretisk og praktisk uddannelse Hos TROMBORG pilates-uddannelse får du en omfattende, faglig og solid uddannelse, der kombinerer det bedste fra teori og praksis. Vores […]
FAQ: Hvor lang tid tager det at blive pilates instruktør?
At blive pilates instruktør er en interssant rejse, der kan tage alt fra syv til 24 måneder, afhængigt af din dedikation og de ressourcer, du kan afsætte. Hos TROMBORG tilbyder vi en fleksibel og grundig uddannelse, der er tilpasset din hverdag og sikrer, at du får de færdigheder, du behøver for at undervise effektivt. 1. […]
Skab variation med en 9-måneders træningsplan: Pilates og yoga
Velkommen til det tredje og afsluttende indlæg i vores serie om at maksimere din træning med pilates og yoga! I de første to blogindlæg har vi gennemgået, hvordan pilates matwork, pilates reformer og yoga hver især bidrager til din træning, og hvordan du kan kombinere disse metoder for en alsidig træningsoplevelse. I dag introducerer vi […]
Fordelene ved at variere din træning med pilates og yoga
Ved du, at variation kan forbedre dine træningsresultater? Ved at kombinere forskellige træningsformer som pilates og yoga får du en mere helhedsorienteret og effektiv træningsrutine. I dette blogindlæg dykker vi ned i fordelene ved at variere din træning og lærer dig, hvordan du kan skabe en dynamisk, velafbalanceret og effektiv rutine. Hvorfor variere din træning? […]