Massør supplerer arbejdsdagen med holdtræning
Eva Munk er massør og zoneterapeut – og nu også pilates-instruktør. Hun vil bruge sin nye uddannelse til at tilbyde holdtræning. På den måde gør hun sin egen arbejdsdag mere varieret, og giver klienterne mulighed for ugentlig træning. For det er ikke alle, der får lavet øvelser derhjemme. ”Jeg er refleksterapeut med ansigts- og fodzoneterapi […]
5 pilates tips til rygvenligt havearbejde
Ryggen & havearbejde Det er den tid på året, hvor Moder Natur kalder os udenfor igen. Det er tid til at fjerne ukrudt, plante og rydde op, så vi kan nyde en dejlig have og se tingene blomstre og vokse. Efter en lang vinter på sofaen, kan det være en udfordring for ryggen at kaste […]
TROMBORG planten
TROMBORG-planten symboliserer, at vi henter inspiration i studiet, som vi kan bruge andre steder. Den er ganske særlig, fordi den forandrer sig alt efter, hvor den placeres – akkurat ligesom vi mennesker påvirkes af det, som vi omgiver os med. Historien bag TROMBORG planten I 2020 fik jeg en Coleus-aflægger af et medlem. Planten trivedes […]
Online pilates-uddannelse – bliv instruktør
Fysioterapeuten Karen Østergaard Weeke blev den allerførste instruktør med en online pilates-uddannelse fra TROMBORG. TROMBORG pilates-uddannelse har siden 2011 uddannet pilates-instruktører til danske fitness-centre, aftenskoler og studier. I mange år foregik undervisning og certificering som almindelig hold-undervisning, men nu kan uddannelsen tages online. Fysioterapeut Karen Østergaard Weeke fra Svendborg blev den første pilates-instruktør, som er […]
Pilates matwork eller reformer: Hvad er forskellene?
Lad os starte fra begyndelsen: Joseph Pilates er manden bag pilates-metoden. Han skabte først pilates matwork, og opfandt senere pilates på reformeren. Reformer-øvelserne er baseret på matwork-repertoiret, og blev designet til at gøre matwork-øvelserne mere tilgængelige for alle. Den største forskel mellem de to træningsformer er, at pilates matwork udføres på en træningsmåtte; kun ved […]
Yoga i Silkeborg er for alle
Det er tid til at rulle din yogamåtte ud og opdage kombinationen af fysiske og mentale øvelser, som i tusinder af år har tryllebundet yoga-udøvere over hele kloden. Det gode ved yoga er, at du ikke behøver at være yogi eller yogini for at høste fordelene. Uanset om du er ung eller gammel, overvægtig eller […]
Yin yoga i Silkeborg | Alt hvad du behøver at vide om denne dybe, meditative praksis
Hvad er yin yoga Mens “yang” yoga fokuserer på dine muskler, retter yin yoga sig mod dit bindevæv (fascia), ledbånd, led og knogler. Det er langsommere og mere meditativt, hvilket giver dig plads til at vende opmærksomheden indad og tune ind på både dit sind og din krops fysiske fornemmelser. Fordi du holder stillinger i […]
Pilates-uddannelsen kan tages i hele verden
Carla Guld bor i Portugal, hvor hun dyrker sin passion for surfing. Samtidig er hun i fuld gang med at tage en online pilates-uddannelse – for hun vil gøre pilates kendt i sit nye hjemland Danske Carla Guld er flyttet til Portugal for at surfe. Det har givet masser af erfaringer med sol og bølger […]
Uddan dig til pilates-instruktør
Vil du have et bi- eller fuldtidsjob, som gør dig selv og din krop sundere? Kan du se dig selv som underviser – nu eller i fremtiden? Så er pilates-uddannelsen måske noget for dig. Pilates styrker krop og sind. Det er samtidig en sund måde at skabe sig et job på, som kan supplere din […]
Pilates uddannelsen | Infomøde
Få et fuldt overblik over TROMBORGs pilates uddannelse– adgangskrav, målgruppe og muligheder på 45 minutter Pilates uddannelsen | TROMBORG pilates uddannelse har siden 2011 hjulpet både nystartede og erfarne instruktører med at få styr på fagligheden. Pilates uddannelsens info-møde er optaget på forhånd, og bliver afviklet fuldstændig som infomødet, der foregår live – blot med den […]