minikursus - TROMBORG pilates- og yogastudio

MINI-KURSUS ONLINE

"Sådan underviser du andre i pilates, selv om du ikke er instruktør (endnu)"

3 simple øvelser, du kan praktisere med det samme

Trin #1

Du modtager tre åndedrætsøvelser på en lydfil, som du kan plotte i ørerne, når du selv har brug for ro og fordybelse.

Når du har du lyttet til de tre åndedrætsøvelser, ved du, hvor lidt der skal til for at skabe ro og fordybelse.

Trin #2

Du får en smagsprøve på det at undervise andre, så du har en fornemmelse af, at det slet ikke er så svært, når man har de rigtige værktøjer.

Trin #3

Du får indsigt i det værktøj som jeg selv bruger til at gøre BÅDE min undervisning OG min pilates-uddannelse bedre og bedre år for år

Tankerne bag

Pilates-øvelserne er mere omfattende at undervise i, men åndedrætsøvelserne er enkle at gå til både for dig selv og for dem, du skal undervise.

Lige præcis derfor er åndedrætsøvelserne så gode at øve sig på, når man er på egen hånd.

Samtidig skrives du op til nyhedsbrevet PILATES-REVOLUTIONEN med artikler og tips om, hvordan du styrker dit helbred og hjælper andre til det samme samt tilbud om uddannelse, kurser, events m.m.