Derfor går andre til pilates – 5 gode grunde
DERFOR PILATES | De seneste år er pilates blevet en af vores foretrukne body-mind-træningsformer. Men hvorfor er pilates så populær blandt os danskere? Det kan du se mere om her i indlægget. Jeg spurgte deltagerne på mine hold og på pilates-uddannelsen Hvad er det, du godt kan li’ ved pilates? Hvorfor har du valgt at […]
Pilates-uddannelsen motiverer dig på Facebook
Pilates er meget mere end en god motion, hvor du får en pæn figur. Det er en helkropstræningsform, hvor du styrker hele din krop. Her tænker jeg også på dit sind, og derfor oplever du en dejlig ro i din krop, når du begynder at dyrke pilates. Jeg synes ikke, at man kan sige, hvad […]