Gratis materiale fra TROMBORG pilates
Webinaret
Et skridt tættere på drømmen om at gøre noget godt for dig selv og din krop - og hjælpe andre til det samme
Når du har deltaget ved webinaret, kender du de 5 trin, der styrker dit helbred og hjælper andre til det samme. Du har mødt nogle af mine tidligere studerende og hørt, hvad de har fået ud af uddannelsen. Efter webinaret er du et skridt tættere på drømmen om at gøre noget godt for dig selv og din krop, og hjælpe andre til det samme, som pilates-instruktør.
Minikursus
Sådan underviser du andre, selvom du ikke er pilates-instruktør (endnu). 5 simple øvelser, som du kan praktisere med det samme.
Her får du 5 enkle åndedrætsøvelser, der giver dig åndehuller, harmoni og balance i hverdagen. Når du selv har fået godt styr på øvelserne, kan du frit benytte dem til at vise din kæreste, veninde, mor eller andre, hvordan de også kan få en større ro og kropsbevidsthed i hverdagen. Med minikurset får du en smagsprøve på at undervise andre i pilates, selvom du ikke er instruktør (endnu).