Pilates-uddannelsen motiverer dig på Facebook
Pilates er meget mere end en god motion, hvor du får en pæn figur. Det er en helkropstræningsform, hvor du styrker hele din krop. Her tænker jeg også på dit sind, og derfor oplever du en dejlig ro i din krop, når du begynder at dyrke pilates. Jeg synes ikke, at man kan sige, hvad […]