fbpx

Pilatesinstruktør

Helene Sig Hansen

Lær din instruktør at kende

Helene Sig Hansen udbyder pilates i Gludsted, Ikast og Silkeborg.

Privat bor hun på en gård i St. Nørlund ca. 10 km. syd for Ikast.

 

Vi har stillet Helene nogle spørgsmål – om lidt af hvert:

Om pilates

Hvis du skulle beskrive pilates med ét ord, hvilket ord ville du så bruge?

  • Kropsbevidsthed


Hvad ville du savne allermest ved pilates, hvis det pludselig forsvandt?

  • Fornemmelsen af at få aktiveret alle kroppens muskler gennem de forskellige øvelser og fornemmelsen af styrke og balance.


Hvad er dit bedste minde med pilates?

  • Da jeg første gang havde gennemført en undervisning som instruktør og havde fornemmelsen af at mine deltagere havde fået noget ud af timen. Alle var glade, da de gik hjem og sagde, at de glædede sig til næste gang.


Dit bedste tip til andre, der har en instruktør i maven og overvejer at tage Pilates-uddannelsen

  • Hop ud i det. Det bliver den bedste oplevelse.

Om hendes by – Gludsted. Og Silkeborg, hvor hun tog sin pilates-uddannelse

Hvad må man ikke gå glip af i din by?

  • Jeg er tilknyttet den nærmeste lille landsby, Gludsted. Her har vi gennem 10 år været vært for internationale kunstnere, som har deltaget i en Art-workshop to uger hver sommer. Nogle af disse kunstnere har lavet blivende kunstværker som kan ses rundt om i byen og i den nærmeste omegn – de er virkelig et besøg værd.

Dit bedste ferietip til Silkeborg?

  • Der er fantastiske gåture rundt i og omkring Silkeborg.

Om Helene

Hvis du skal beskrive dig selv med kun tre ord, hvilke ord vil det så være?

  • Rolig
  • Engageret
  • Glad


Hvilken film har senest fået dig til at græde eller grine?

  • Den danske film Rose fik mig både til at grine og græde. Den har virkelig mange aspekter.


Uddannelse og grundlæggende certificering gennemført?

  • November 2022

Løbende certificeringer

TROMBORG Pilates-uddannelse har fra 2022 indført årlige certificeringsbadges. Det viser, at en instruktør vedligeholder sin uddannelse og dermed er fagligt opdateret.

Du kan derfor følge med i, om en instruktør – udover sin grundlæggende certificering – tager løbende certificeringer fra 2022 og fremefter.

 

Helene Sig Hansens løbende certificeringer: