Skab dig verdens bedste bi-job
- og gør noget godt for andre og dig selv - samtidig

TROMBORG pilates-uddannelsen er for dig, der vil give andre og dig selv et sundt boost med dybe vejrtrækninger og øvelser, der opbygger både styrke og smidighed.

Du vil gøre noget godt for andre og dig selv - samtidig

TROMBORG pilates-uddannelsen er for dig,
hvis du for eksempel...

  • Ønsker at have større frihed til selv at planlægge din tid
  • Savner friheden til at gøre mere af det, du brænder for
  • Indimellem føler dig stresset (måske fordi du tilsidesætter dig selv)
  • Vil skabe balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed
  • Vil gøre noget godt for andre og dig selv - samtidig
  • Overvejer at gøre din undervisning til din levevej

TROMBORG pilates-uddannelsen
foregår sådan her...

Uddannelsen, som er skræddersyet til de danske fitnesscentre, aftenskoler og klinikker, er opbygget i moduler, så du har god tid til at arbejde, med det vi gennemgår på uddannelsen og høste dine erfaringer, inden vi bygger mere på.

Du har god tid til at opleve, hvordan øvelserne føles, når de udføres med viden om og opmærksomhed på detaljerne i øvelserne. Du mærker, at din krop på kort tid bliver stærkere og mere smidig. Samtidig lærer du at undervise andre i pilates, så du kan hjælpe dem til at blive fri for f.eks. rygproblemer, stress og andre skavanker.

På uddannelsen lærer jeg dig nogle metoder, der gør din undervisning nem at forstå og enkel at følge for dine deltagere. Metoderne går du hjem og træner på dine egne hold, inden vi mødes et par måneder senere på det næste modul. Bare rolig. Du skal ikke være nervøs for at oprette dit eget hold. Jeg hjælper dig, og det bliver en både god og tryg oplevelse.

Helt konkret sker der det her...

Modul 1 og 2

Du lærer at undervise i pilates for begyndere, og kommer godt fra start som pilates-instruktør.

Allerede efter det første modul vil du være i stand til at starte hold for begyndere eller et testhold, så du her kan praktisere dine nye evner og udvikle dig selv som instruktør.

  • Pilatesøvelser for begyndere
  • Træningsprogrammer, du kan bruge med det samme
  • Gennemgang: Sådan får du og dine deltagere den bedste start med pilates
  • Pilatesøvelser for øvede
  • Indsigt i, hvordan du sammensætter forskellige  træningsprogrammer
  • Gennemgang: Sådan tiltrækker du nemt de glade deltagere - igen og igen.

Modul 3 og 4

Du kommer godt videre, og bliver endnu bedre til at formidle øvelserne til dine deltagere. Du lærer også at lave dine egne træningsprogrammer, og undervise i pilates med de mest populære træningsredskaber som f.eks. den store træningsbold, den populære redondobold, pilates med pude og elastik og pilates med flow.

Derudover får du viden om særlige hensyn du skal tage som instruktør, og indsigt i, hvordan du bliver nærmest magnetisk overfor glade deltagere.

Certificering

TROMBORG pilates-uddannelsen afsluttes med en certificerende prøve. Prøven består dels af en skriftlig del, hvor du skal besvare nogle spørgsmål og en praktisk del, hvor du skal undervise i nogle øvelser, som du har haft god tid til at forberede på forhånd.

Indtil videre har alle, som har gået op til certificering bestået begge del-prøver. Når du forhåbentlig også består prøven, modtager du et bevis, der bekræfter, at du er certificeret TROMBORG pilates-instruktør. Et bevis, der åbner døre, når du ønsker flere hold.

Jeg vil gerne ringes op og høre nærmere

KLIK HER og book en gratis afklarende samtale

Du får også...

Pilates-uddannelsen intro-forløb...

TROMBORG pilates-uddannelsens intro-forløb, som foregår online, har jeg lavet til dig, der ikke kan vente med at komme i gang. Du får adgang til intro-forløbet, så snart du har tilmeldt dig uddannelsen. Intro-forløbet giver dig smagsprøver på noget af det vi skal arbejde med på uddannelsen. Er din hverdag lige hektisk nok, vil du opleve, at du allerede på introforløbet opnår større balance.


Lukket Facebook-gruppe...

Adgang til en lukket facebook-gruppe, som er forbeholdt dig og de deltagere, du gennemgår uddannelsen sammen med. Jeg er personligt inde i gruppen med jævne mellemrum, og besvarer de spørgsmål, der dukker op. INGEN spørgsmål er dumme, så du skal bare spørge løs. Tidligere deltagere har f.eks. brugt deres gruppe til også at aftale fællestræninger for de, der har tid og lyst. De har søgt og fået sparring og hjælp til deres udfordringer og delt deres aha-oplevelser med ligesindede. Jobopslag er også blevet delt deltagerne imellem.

Bente, jeg har et spørgsmål (eller flere). Vil du ringe til mig?

Ja, jeg ringer gerne til dig. KLIK HER og book en gratis afklarende samtale, så finder vi en tid

Tidligere deltagere anbefaler
TROMBORG pilates-uddannelsen.
Hør hvorfor...

Jeg har ikke længere ondt i ryggen

Jeg kan især godt li’, at jeg ikke længere har ondt i ryggen! Og så kan jeg godt li’, at jeg kan gå fra hjerne til krop. Pilates-uddannelsen har været afgørende for, at jeg er kommet i gang med at undervise. Jeg har forstået metoden, og kan formidle den videre.

Louise Brandstrup
Louise Brandstrup

Vi har tid til at øve os og reflektere

Jeg kan godt li’, at pilates-uddannelsen er delt op i moduler. På modulerne lærer vi en hel masse, og bagefter har vi tid til at øve os og reflektere over det, vi har lært, inden vi bygger mere på. På den måde er der hele tiden udvikling.

Julie Ramskov
Julie Ramskov

Her finder du datoerne for næste forløb
Vælg mellem forløb i Silkeborg og forløb på Østerbro

Uddannelsen afholdes i Silkeborg på følgende datoer:

Modul 1 og 2: 20.-21. januar 2018 og 10.-11. marts 2018
Modul 3 og 4: 1.-2. september 2018 og 3.-4. november 2018

Certificering:   24. november 2018

 

Uddannelsen afholdes på Østerbro på følgende datoer:

Modul 1 og 2: 27.-28. januar 2018 og 7.-8. april 2018
Modul 3 og 4: 15.-16. september 2018 og 17.-18. november 2018

Certificering: 8. december 2018

  • Du gør noget godt for dig selv

  • Du gør en forskel for andre

  • Harmoni og balance

Pris for en plads på TROMBORG pilates-uddannelsen:

En samlet betaling på 18.000,00
eller 7 nemme rater a' 2.700 kr. (18.900 i alt)

Pilates-uddannelsen er ikke momspligtig

På TROMBORG pilates-uddannelsen får du alt det her:

  • Et indgående kendskab til pilates-metoden, så du kender detaljerne og får det hele med
  • Sikkerhed i, at du selv udfører øvelserne rigtigt, og du vil elske at vise dem til andre
  • Flere forskellige øvelser, der gør dig god til at formilde øvelserne, så dine deltagere forstår dig
  • Evnen til at sammensætte forskellige træningsprogrammer, så du kan variere din undervisning og skabe udvikling
  • En grundig gennemgang i, hvordan du tiltrækker og fylder dine hold med glade deltagere - igen og igen

Du får også:

  • TROMBORG pilates-uddannelsens intro-forløb, så du kan komme i gang med det samme.
  • Adgang til lukket facebook-gruppe, som er forbeholdt dig og de andre som gennemgår samme uddannelse som dig.
Tilmeld mig i Silkeborg NUStarter 20.-21. januar 2018
Tilmeld mig på Østerbro NUStarter 27.-28. januar 2018

Kom i gang med din uddannelse allerede i dag! Så snart din tilmelding er registreret, får du adgang til TROMBORG pilates-uddannelsens intro-forløb, som foregår online.

Tidligere deltagere anbefaler
pilates-uddannelsen. Hør her hvorfor...

Bente skaber et godt flow

Bente er rigtig dygtig til at undervise i alt det, der også ligger uden om selve pilates-træningen. Bente kan komme med tusind input til, hvordan man får fyldt holdene, hvordan man planlægger en sæson, og får et godt flow.

Pernille Palme
Pernille Palme

Vi får lov til at undervise på uddannelsen

Jeg kan godt li’, at vi arbejder så meget med øvelserne på uddannelsen, og at vi får lov til at undervise vores medkursister.

Det giver os et forspring i forhold til, vi skal ud og undervise i pilates.

Mette Møller
Mette Møller
>> Ja tak - jeg vil med på uddannelsen i Silkeborg<<starter 20.-21. januar 2018
>> Ja tak - jeg vil med på uddannelsen på Østerbrostarter starter 27.-28. januar 2018

Små hold med tid til hver enkelt deltager

Få svar på dine spørgsmål

  • Q.Kan jeg undervise pilates, når jeg har en diskusprolabs?

    A.DET AFHÆNGER AF DIG. På pilates-uddannelsen har der været deltagere, der led af knogleskørhed, stress, diskusprolabs og andre skavanker. De har alle fået det bedre under uddannelsen, og nu kan de som pilates-instruktører gøre en forskel for andre med samme problemer. Men du skal lytte til dig selv og din krop. For selvom det virker for mange, er der ingen garanti for, at det også virker for dig. Den bedste start, du kan give dig selv, er lysten til at være med. Du vil efter al forventning også få det bedre.

  • Q.Er jeg for gammel/ung til at deltage på pilates-uddannelsen?

    A.NEJ. Den yngste deltager på pilates-uddannelsen gik på gymnasiet, da hun gennemførte uddannelsen, og har nu et studiejob som pilates-instuktør. Den ældste var netop gået på efterløn, da hun tilmeldte sig uddannelsen.  Hun havde givet sig selv et “sabbatår” til det hun havde lyst til. Det var bl.a. at lære mere om pilates og gøre en forskel for andre. Din alder er ikke afgørende. Om du bliver god til at undervise i pilates afhænger af, om du interesserer dig fra andre mennesker, om vil vide mere om pilates, og om du vil gøre en forskel for andre.

  • Q.Kan jeg tage pilates-uddannelsen, selvom jeg aldrig selv har gået til pilates?

    A.JA. Du kan deltage på pilates-uddannelsen uanset forudsætninger. Pilates-uddannelsen har nu kørt i 7 år og der har på alle hold været deltagere, der har dyrket pilates i flere år, og andre, der aldrig har gjort det. Min erfaring er, at de personer, som aldrig selv har gået til pilates, føler sig på niveau med dem, der længe har dyrket pilates. Én af årsagerne hertil kan være, at vi som pilates-instruktører ikke blot selv skal kunne udføre øvelserne korrekt. Vi skal også kunne formidle vores viden og teknik og få andre til at forstå, hvordan de udfører hver enkelt øvelse – med det optimale udbytte. Derfor skal alle deltagere på pilates-uddannelsen have et indgående kendskab til samtlige øvelser. Min erfaring er, at det kendskab får man ikke som deltager på et hold. Indsigten kommer først, når vi nørder med øvelserne på den måde vi gør det på uddannelsen.

  • Q.Kan jeg springe de første moduler over, når jeg allerede kender og dyrker pilates?

    A.NEJ. Du ved måske, hvordan du selv skal udføre de pilates-øvelser, som du kender. Men ved du også, hvordan øvelserne kan varieres og hvorfor netop denne øvelse indgår i et træningsprogram? De første moduler på uddannelsen, rummer mange pilates-øvelser for begyndere og derfor er det sikkert fristende at springe dette trin over. Men… pilates-uddannelsen handler ikke kun om, hvordan du dyrker pilates men i høj grad også om, hvordan du kan formidle øvelserne, så andre vil opnå samme positive effekt. For at kunne formidle øvelserne, så dine deltagere forstår dig, kræver det, at du har en stor baggrundsviden om hver øvelse: hvad er den god for, hvilke muskler aktiveres, hvordan kan øvelsen gøres lettere/sværere, hvad er de typiske fejl i denne øvelse og meget, meget mere. Alt dette lærer du på pilates-uddannelsen trin-for-trin.

  • Q.Hvornår kan jeg starte med at undervise i pilates?

    A.14 DAGE EFTER START! Det er snart, ikke? Rigtig mange spørger mig, hvornår de kan starte med at undervise, hvis de tilmelder sig pilates-uddannelsen. Faktisk er det vigtigt at starte undervisningen tidligt, for på den måde integrerer du bedst alle de ting, som du har lært i uddannelsen. Dine egne erfaringer er vigtige og når vi mødes igen, på det efterfølgende modul, bygger vi videre på det, du selv har erfaret. Om du vælger at starte med at undervise et ’prøvehold’ eller træder til i en forening, et fitnesscenter, en klinik eller aftenskole med det samme, er helt op til dig. Det væsentlige er, at du kommer i gang og giver dig selv den bedste start på dit nye liv som pilates-instruktør.

  • Q.Jeg vil gerne undervise – men hvor?

    A.HVOR IKKE? Svaret er lidt kækt, men ærlig talt er mulighederne som pilates-instruktør så alsidige, at en udtømmende liste vil være kedsommelig. Pilates-uddannelsen er skræddersyet til dig, der vil undervise i et fitness-center, aftenskole eller klinik. Det kan dog ligeså vel være på en arbejdsplads, i en park i byen eller måske hos private, der ønsker enetimer eller selv står for at samle sig. Personligt har jeg undervist rigtig mange steder og vil meget gerne dele min erfaring med dig på uddannelsen. Her er der traditionen tro også god mulighed for at sparre deltagerne imellem. Mulighederne er mange og det handler derfor om at finde et godt sted at starte op.

  • Q.Kan jeg leve af at undervise i pilates?

    A.JA. Men vil du leve af at undervise hold og enetimer bliver det for hårdt for de fleste. Derfor anbefaler jeg, at du kombinerer din hold-undervisning med andre ydelser. Det kan f.eks. være hele kursusdage, workshops, længerevarende kursusforløb. Start med at skabe dig verdens bedste bi-job som pilates-instruktør. Derefter kan du  gøre din hobby til din levevej. Jeg hjælper jeg dig gerne, så du griber det rigtigt an.

  • Q.Hvor foregår den fysiske undervisning?

    A.Den fysiske undervisning foregår i Silkeborg på adressen:

    Ananda Yogaskolen
    Amaliegade 45
    8600 Silkeborg

    Der er gratis parkering ved banegården, som ligger 400 meter derfra.

  • Q.Hvordan foregår certificeringen?

    A.Certificeringen består af 2 dele:

    En skriftlig opgave: Hvor du skal besvare spørgsmål vedr. pilates og relateret til at undervise i pilates.

    En praktisk del: Hvor du skal undervise i nogle øvelser, som du kender på forhånd og har haft tid til at øve.

  • Q.Hvornår foregår den fysiske undervisning

    A.Undervisningen på uddannelsen foregår i weekender, så du kan passe dit arbejde samtidig med, at du uddanner dig.

    Af hensyn til dem, der kommer langvejsfra starter vi først kl. 9.30 om lørdagen, og søndag slutter vi kl. 15.30, så du kan komme hjem i ordentlig tid.

    Undervisningstider: Lørdag: 09.30-16.15 og Søndag: 09.00-15.30

  • Q.Kan du garantere, at jeg består den certificerende prøve?

    A.Nej, så er certificeringen jo ikke noget værd. Men jeg kan fortælle dig, at alle de, der har valgt at gå til den certificerende prøve, har bestået prøven. Sørger du for at komme i gang med at undervise, og følger du uddannelsen, har du stor sandsynlighed for at bestå.

  • Q.Hvad sker der, når jeg har tilmeldt mig?

    A.Når du har tilmeldt dig, får du kort efter adgang til pilates-uddannelsens intro-forløb og Facebook-gruppen for uddannelsen. Du modtager også praktiske oplysninger og fordelagtige aftaler Jeg elsker nemlig at give deltagerne gode oplevelser på alle fronter.

Savner du svar på et spørgsmål?

Ring til mig på 2685 1863 – eller send en mail til bente@pilates-uddannelsen.dk


Mød din underviser

Hej, jeg hedder Bente Tromborg. Min mission med pilates er, at så mange danskere som muligt, skal have chancen for at opleve pilates-metodens velgørende virkning på krop og sind. Jeg ved nemlig, at rigtig mange danskere kan blive fri for rygproblemer, stress og andre skavanker, når pilates bliver en del af deres hverdag. Pilates-træning bare én gang om ugen kan gøre underværker. Derfor uddanner jeg nogle af landets dygtigste pilates-instruktører.

>> Jeg er klar - tilmeld mig holdet i Silkeborg! <<starter 20.-21. januar 2018

10 pladser på holdet

>> Jeg er klar - tilmeld mig holdet på Østerbro! <<starter 27.-28. januar 2018

8 pladser på holdet